Näringsinnehåll

Alla värden och vikter anges för ätlig del

Lägg till livsmedel
Näringsämne (enhet)

DRI

% av DRI
Vikt standard (g) 100
Energi (kcal) 474 2 000,0 23,7
Energi (kJ) 1 985 8 400,0 23,6
Fett, totalt (g) 18,9 70,0 27,1
Protein (g) 4,0 50,0 8,0
Kolhydrater, tillgängliga (g) 70,9 260,0 27,3
Fibrer (g) 1,4 - -
Vatten (g) 3,9 - -
Alkohol (g) 0,00 - -
Aska (g) 0,8 - -
Sockerarter Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Sockerarter, totalt (g) 36,5 90,0 40,6
Monosackarider (g) 4,8 - -
Disackarider (g) 31,7 - -
Tillsatt socker (g) 36 - -
Fritt socker (g) 36 - -
Fettsyror Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Summa mättade fettsyror (g) 9,4 20,0 47,0
   Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1,1 - -
   Laurinsyra C12:0 (g) 3,5 - -
   Myristinsyra C14:0 (g) 1,3 - -
   Palmitinsyra C16:0 (g) 1,5 - -
   Stearinsyra C18:0 (g) 1,7 - -
   Arakidinsyra C20:0 (g) 0,1 - -
Summa enkelomättade fettsyror (g) 7,3 - -
   Palmitoljesyra C16:1 (g) 0,0 - -
   Oljesyra C18:1 (g) 7,1 - -
Summa fleromättade fettsyror (g) 1,3 - -
   Linolsyra C18:2 (g) 1,2 - -
   Linolensyra C18:3 (g) 0,1 - -
   Arakidonsyra C20:4 (g) 0,0 - -
   EPA (C20:5) (g) 0,0 - -
   DPA (C22:5) (g) 0,0 - -
   DHA (C22:6) (g) 0,0 - -
Vattenlösliga vitaminer Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Tiamin (mg) 0,03 1,1 2,9
Riboflavin (mg) 0,02 1,4 1,4
Niacin (mg) 0,79 16,0 4,9
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1,50 - -
Vitamin B6 (mg) 0,06 1,4 4,0
Folat, totalt (µg) 10,8 200,0 5,4
Vitamin B12 (µg) 0,11 2,5 4,2
Vitamin C (mg) 0,0 80,0 0,0
Fettlösliga vitaminer Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Vitamin A (RE/µg) 5,2 800,0 0,6
Retinol (µg) 5,0 - -
Betakaroten/β-Karoten (µg) 2 - -
Vitamin D (µg) 0,10 5,0 2,0
Vitamin E (mg) 3,0 12,0 24,6
Vitamin K (µg) 15,0 75,0 20,0
Mineraler Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Fosfor, P (mg) 44 700,0 6,3
Jod, I (µg) 2,0 150,0 1,3
Järn, Fe (mg) 0,5 14,0 3,9
Kalcium, Ca (mg) 10 800,0 1,3
Kalium, K (mg) 97 2 000,0 4,8
Magnesium, Mg (mg) 10 375,0 2,7
Natrium, Na (mg) 242 - -
Salt, NaCl (g) 0,6 6,0 10,0
Selen, Se (µg) 1,6 55,0 3,0
Zink, Zn (mg) 0,2 10,0 2,2
Kolesterol Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Kolesterol (mg) 2,0 - -
Övrigt Kex m. syltfyllning DRI % av DRI
Fullkorn totalt (g) 0 - -
Avfall (skal etc.) (%) 0 - -